Mehr Leichtigkeit im Alltag durch geschickte Planung: Einfache Wege zu einem stressfreien Umgang mit Zeit

Die Volkshochschule Schleswig bietet einen Vortrag mit Dozentin Andrea Horney zum Umgang mit Zeit und Alltagsbelastungen an. Themen sind bewussteres Zeitmanagement, das Erkennen von Zeitfressern, das Setzen von Prioritäten zwischen Dringendem und Wichtigem sowie praktische Werkzeuge für Beruf und Alltag. Außerdem geht es um Tages- und Wochenstrukturen, Time-Blocking, hilfreiche Routinen, bewusst eingeplante Pausen, den Umgang mit Aufschieberitis und den Aufbau nachhaltiger Gewohnheiten.